他責思考

自分と未来は変えられる

かつての私は、
「人のせい」「何かのせい」
他責ばかりの人でした。

自分を正当化して、
経験だけでここまで来た!という自負はある。

なのに、自信はない。
自己評価も低い。

今思えば、
なかなか面倒くさい人でした😂

離婚した元夫にも、
「幸せにしてくれるって言ったよね」
なんて言ってたなぁ。

自分が幸せじゃないことまで、
誰かのせいにしていました。

両親が早くに他界し、
息子と二人で生きていく中で、
いろんなことを一人で乗り越えるようになりました。

すると今度は、
「助けて」が言えない人になった。

人のせいにしていた私が、
いつの間にか
「全部、私のせい」
にするようになっていました。

他責から、自責へ。

どっちも苦しかった。

そして、やっと気づきました。
遅いけど🤣

大切なのは、
「誰のせい?」じゃなくて、

私は、これからどうなりたい?

過去も、人も変えられない。
でも、自分とこれからは変えていける。

だから今は、

「自分のご機嫌は、自分でとる」

もちろん、
できない日もあります。
人のせいにしたくなる日もあります。

そんな自分も含めて、
まだまだ成長途中。

人生が終わるその日まで、
自分と向き合い、自分を育てる。
どこまで育つかワクワク楽しむ。


永遠の上機嫌の修行僧です!!!