自分をコントロール
人間の脳の仕組みにまんまとハマって生きてきた🤣
すぐやる！
昨年の今頃と大きな変化が『すぐやる』
とりあえずやってみる！
ブログも書き始めるまでは、
できない理由ばかり探していた😅
「自分なんてブログ書いてもなあ」
「文章下手だしなあ」
「そもそも続けられるのかな」
「文章能力ない人がやることじゃない」
言い訳探したらキリがない🤣
人の思考は1日に6万回☘️
そのうちの８割はネガティヴ思考😱
防衛本能のためだ😂
だからネガティヴ情報を簡単にキャッチする😅
そして習慣化にはサイクルがある。
思考の習慣には最短でも66日必要だ。
脳は慣れ親しんだ習慣を好むから継続できないのは
意思と根性だけでは変えられなかったのだ😅
何より、挑戦する時、周囲から勇気くじきに合う😅
ドリームキラーの登場😊
「大変そう」
「なんの意味あるの」
「結構続かないらしいよ」
などなど・・・
ネガティブ思考は、当事者だけでないからこれも仕方ない😱
こんな仕組みがあったの知らなかったのだ😆😆😆
やろう！と決める。
そして、なんでやるのか😊
どうしてやるのかを自分で決めた！
目的を決めると
諦めようと思った瞬間に
ポジティブな心が頑張って機能してくれる😊
何のためにやりたいのか？て自問自答😆
そしてやる！と強くイメージすると
脳が関心を持った情報を入手しようと働き出した😊
「セレンディピティ」がやってきた。
偶然のような必然のような思いがけない幸運に
どんどんめぐり会えるようになった😊
すぐやる！行動が増えると、
多くのワクワクした人との出会いが増えた🥹
励ましてもらうこともあれば
励ましていることもある😃
以前と違うのは、励ましている自覚がないのに
励ましていることがあること😱
脳の仕組みをコントロールできるようになったらしい💕
ててママは人のために何かすることが美徳と思っていた😊
自分を置き去りや犠牲にしても人を優先することが
素晴らしいと思っていたのだ😅
心に余裕がないと、何かに常に追われているように
映るだろう。
自分の心を満たされないと本当の意味で誰かの力になれない😊
今は、自分を最優先している。
なのに、誰かの励ましになっているらしい。
やりたいことを最優先にしている😀
やらなければとは思わない。
やりたいからやるのだ😊
人生100年時代、これからは大切に時間を使って生きていこう。
他人と過去は変えられない🥹
自分と未来は変えられる
自分をコントロールして生きていこう😊
