幸せを感じる心
ててママの正義、今となっては反省😱
無意識のうちに自分だけの見方や信念に固執してしまっていた😅
脳の仕組みのネガティブに素直に従った結果だった🤣🤣🤣
誰かのせい
世の中のせい
政治のせい
職場のせい
相手の育った環境のせい
ててママの育った環境のせい・・・・
何かのせいにしたらキリがない。
以前のててママはそうだった😭
ててママと違う意見は、普通じゃない。
そうすると自分を正当化する理由が必要になる。
だから、相手を説得したくなるのだった。
ててママの思いが通じないと
わかってもらおうとしていた。
なんであんな言い方するんだろう。
どうして働きやすい環境を作ろうとしないんだ🤨
どうしてみんなが幸せになることを考えないんだ🤨
なんで、なんで？
それぞれの正義があることに目を向けられなかった。
ぐるぐる思考がネガティブに染まると抜け出せない😱
だから、無いものにしか目を向けられなかった。
今も、100％にはなれないが、
まず「普通」という言葉を使わなくなった🥹
そして、あるものに目を向けると景色が変わった。
「なるほど」
そういった考え方もあるんだなあ。
と、一旦受けいれる。
たったこれだけのことができなかったのだ。
色んな噂が舞い込む。
「みんなこう言ってる」
その皆って？
意外とごく一部なのに
みんなって言うと大勢の意見が正しいみたいな。
ててママも使うことが多かった。これも反省😰
だけど今は違う。
噂が舞い込んでも、
一つの話では一喜一憂しなくなった。
他人がどう言ってるかより
ててママがどう思うか。
そしたら、誰のせいでもない。
何かのせいでもない。
ててママ自身に目を向ける。
無意識に目を向ける。
言い訳がなくなる。
ててママの信念に気が付く。
ててママの価値観を押し付けたいのではない。
みんなが、笑顔になること😊
それには、ててママが幸せになることだった。
まずは小さな幸せに気が付くことだった。
沖縄の自然の中に移住して、
『何もないことが贅沢』と感じていた。
緑がいっぱい、
花がいっぱい
星空が見れて
綺麗な海もあって
色んな鳥がいて・・・。
あるものに目を向けられると
「幸せだなあ」と思う心が増えた😃
感謝することが増えた。
仲間が増えた。
ありがとうが増えた。
セレンディピティが増えた😊
無意識を置き換える小さな成功体験を作るぞ😊
「幸せを感じる心」を意識していこう😊
ありがとう💕
